Dal momento in cui inizi a dilettarti con il trucco durante l'adolescenza a quando inizi a combattere l'acne o a considerare lo sviluppo di una personale routine anti-età, tutti nella tua vita avranno un'opinione sulla cura della pelle. Mentre tua nonna e tua madre potrebbero giurare su certi prodotti o regimi, la tua migliore amica potrebbe suggerirti di provare un approccio più moderno. Qualunque siano le parole di saggezza che ti vengono trasmesse, è importante prenderle tutte con un grano di sale. Secondo i dermatologi, molti dei consigli che hanno sentito dai pazienti non solo sono imprecisi, ma potrebbero essere problematici per i breakout, i danni del sole e altri problemi.

Qui, i dermatologi condividono i peggiori consigli che abbiano mai sentito per assicurarsi che tu non faccia questi errori di salute della pelle:

1. "Il dentifricio può schiarire la pelle".

Ricordi quando alle medie hai fatto un pigiama party con la tua migliore amica e lei ti ha raccontato come combatte quei fastidiosi brufoli con il buon vecchio dentifricio? Potresti essere stato entusiasta di questa soluzione fai da te quando avevi 13 anni, ma ora che sei un adulto, è il momento di passare a un prodotto che funzioni davvero.

Ladermatologa Shilpa Agrwal, M.D., spiega che il dentifricio può asciugare i brufoli perché ha perossido di idrogeno, bicarbonato e alcool, ma in realtà non fa molto per la pelle. "Si possono verificare arrossamenti, irritazioni e persino ustioni superficiali a causa di tutti gli ingredienti aggressivi. Ho avuto pazienti che hanno danneggiato la loro pelle applicando il dentifricio su di essa e ci sono volute settimane per guarire", dice. Invece, il dottor Agrwal suggerisce di usare un trattamento da banco per le macchie di acne che ha acido salicilico o perossido di benzoile. Oppure, per una soluzione più naturale per l'acne, considerare un trattamento spot di argilla bentonite o anche un olio di tea tree diluito, che ha grandi proprietà antibatteriche.

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2. "Il cioccolato provoca l'acne".

Mentre ci può essere un briciolo di verità in questo, il dottor Evans ci ricorda che non c'è mai un certo cibo che causerà a tutti di scoppiare, dal momento che ognuno ha il proprio trucco chimico individuale. Invece di saltare quelle voglie di cioccolato perché tua sorella ti ha avvertito che ti ritroverai con un brufolo delle dimensioni di un Hershey's Kiss, fai attenzione a ciò che mangi e a come reagisce la tua pelle. Mentre la pelle di tua sorella potrebbe non andare d'accordo con il cioccolato, potrebbero essere le noci ad attirare la tua acne. "Gli alimenti che sono molto più comunemente legati all'acne includono latticini, sale, cereali lavorati, prodotti di farina bianca sbiancata e cibi con un alto indice glicemico", aggiunge il dottor Evans.

3. "Più fai lo scrub e ti lavi il viso, più la tua pelle sarà chiara".

Se la tua pelle è a tendenza acneica, probabilmente sai già quanto sia importante assicurarsi che le cellule della tua pelle non si intasino a causa del sudore in eccesso, del trucco pesante o dei batteri che potrebbero infiammare i tuoi pori sensibili. Ma "non lavare il viso abbastanza" non è la ragione per cui stai scoppiando, secondo il dermatologo Dr. Tsippora Shainhouse M.D., FAAD. In effetti, se si strofina troppo forte o troppo spesso, si potrebbe peggiorare i tuoi breakout. Invece di fare una pulizia profonda ogni giorno, la dottoressa Shainhouse suggerisce di usare un detergente delicato per lavare il viso, insieme a uno struccante per assicurarsi che ogni ultimo pezzo di mascara, fondotinta e fard sia fuori dal viso. E se vi piace esfoliare, consiglia di limitarsi a due volte a settimana. "Se la tua pelle è sensibile o incline alle irritazioni, scegli un prodotto a base di enzimi piuttosto che uno ruvido e granuloso", aggiunge.

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4. "Non c'è bisogno di protezione solare quando il sole non c'è".

Ripeti dopo di noi (e dopo il Dr. Shainhouse): non importa il tempo, la temperatura o il clima, è necessario indossare la protezione solare ogni singolo giorno. "I dannosi raggi UV sono presenti nelle calde giornate estive, così come quelle invernali fredde e luminose. I raggi UV passano attraverso il vetro, le nuvole e si riflettono su sabbia, acqua, neve e ghiaccio", spiega. Sotto il trucco e i vestiti, suggerisce di applicare una protezione solare SPF 30 ad ampio spettro, facendo attenzione a riapplicarla ogni poche ore in caso di esposizione continua al sole, forte sudorazione o nuoto.

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5. "La maionese può funzionare come maschera per il viso".

A seconda della parte del paese o del mondo in cui sei cresciuto, o adori la maionese o la disprezzi. Ma indipendentemente dal fatto che la metti nel tuo hamburger o ci immergi le tue patatine fritte, il Dr. Agrwal dice che non dovresti mai usarla come maschera di idratazione. Mentre alcune persone possono affermare che il grasso e gli oli di questo condimento aiutano ad aggiungere umidità alla pelle e a riparare una barriera cutanea danneggiata, il dottor Agrwal dice che non è assolutamente il caso.

"Lo spessore e gli oli eccessivi di questo rimedio casalingo possono ostruire i pori e causare scoppi. Può anche portare alla crescita eccessiva di batteri della pelle che è un'altra causa di acne", spiega. Invece, il dottor Agrwal consiglia di cercare su prodotti che utilizzano acido ialuronico. "L'acido ialuronico è un componente essenziale della barriera naturale della pelle e sieri o maschere basati su questo ingrediente possono aiutare a rimpolpare la pelle", spiega.

Hai bisogno di una maschera per la pelle secca? Leggi questo: Come trovare le migliori maschere per la pelle secca

6. "Il sole mi schiarirà la pelle".

Potresti aver dato al tuo viso un po' di libertà dal cakey-makeup quando ti sei sdraiato a bordo piscina lo scorso fine settimana, ma quella dose extra di vitamina D in realtà non cancella nessuna imperfezione, secondo ildermatologo Dr. Stanley Kovak. Invece, il calore e l'esposizione al sole asciugano la pelle, il che la rende incline a produrre più olio. "L'abbronzatura favorisce anche la sudorazione, che può portare a pori ostruiti. L'abbronzatura può anche causare l'iperpigmentazione della pelle che può far apparire le cicatrici preesistenti ancora più scure", dice. Ecco perché è super importante applicare la protezione solare e tenere il viso protetto dai raggi nocivi.

7. "Fate respirare le vostre ferite nell'aria".

Quando un brufolo nodoso scoppia o si sfiora un oggetto appuntito che provoca una ferita sfortunata, tuo padre potrebbe ricordarti di lasciar respirare la ferita per farla guarire più velocemente. Ildermatologo Robin Evans, M.D. dice che in realtà è vero il contrario, poiché molti studi hanno dimostrato che le ferite guariscono meglio quando vengono mantenute umide. "Non c'è bisogno di lasciare che si asciughino e prendano aria, perché questo può effettivamente compromettere la guarigione", spiega. Il modo migliore per mantenere le ferite umide è quello di applicare una pomata topica come Neosporin o polysporin, o anche vaselina e tenerle coperte con un cerotto.

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