Ci sono un certo numero di malattie croniche - come la malattia infiammatoria intestinale (IBD), la sindrome dell'intestino irritabile (IBS), o la cistite interstiziale - che possono farvi passare un po' più tempo in bagno della persona media.

Ma i viaggi frequenti e le lunghe permanenze in bagno possono essere imbarazzanti e scomodi, sia a casa che in pubblico. Il sedile del water è spesso duro e freddo, la carta igienica può causare rapidamente irritazioni, e poi c'è l'odore... E tutto questo presupponendo che tu sia riuscito a trovare un bagno in tempo, in primo luogo.

Per aiutare quelli con varie "malattie del bagno" a rendere il processo un po' più confortevole (meno "schifoso", si potrebbe dire), abbiamo chiesto alla nostra comunità Mighty di condividere quali prodotti li aiutano a gestire le giornate piene di frequenti viaggi al bagno. Ecco le loro raccomandazioni.

Speriamo che i prodotti qui sotto, tutti raccomandati dai membri della nostra comunità Mighty, aiutino voi o una persona cara nei vostri viaggi di salute. Solo perché tu lo sappia, The Mighty potrebbe raccogliere una parte delle vendite dai link di Amazon in questa pagina.

1. Salviette umide

Usare il bagno e pulirsi di frequente può davvero prendere un pedaggio sul tuo sedere. Le salviette umidificate tendono ad essere molto più delicate e aiutano a non irritare la pelle (basta controllare due volte se sono sciacquabili o meno).

"Salviette umidificate!" disse Kristi Lang. "Non so cosa farei senza di loro! Mi impediscono di diventare ruvida, e si assicurano che le cose siano extra pulite per prevenire le infezioni a cui siamo così inclini grazie ai nostri farmaci immunosoppressori!

Lessa Brown ha scritto: "Salviette lavabili! Quando devi pulire così tanto e così spesso, le salviette umidificate mi aiutano ad evitare il terribile disagio che accompagna un sedere crudo per la pulizia".

Sara Miles ha raccomandato: "Kandoo salviettine lavabili. Sì, sono commercializzate per i bambini. No, non mi interessa. È molto meglio che usare la carta igienica quando il tuo numero due non si pulisce bene. Ed è disponibile in una confezione Sensitive".

Comprate le salviette lavabili di cui sopra (confezione da sei) per 26,34 dollari da Amazon.

2. Sgabello da piede

 

Sedersi sulla toilette non è generalmente il modo più comodo per sedersi, ma avere uno sgabello su cui appoggiare i piedi può aiutarvi a trovare una posizione migliore per fare i vostri bisogni.

Kim Alloo ha scritto: "Uno di quegli sgabelli per bambini (così possono vedere lo specchio) - l'ho messo davanti al water così posso metterci i piedi sopra".

"Uno sgabello davanti alla toilette per aiutare a mettere il mio corpo in una posizione utile", ha detto Karina Koji.

Krissy Johnson ha aggiunto: "Uso uno sgabello per i piedi quando sono sul vasino... fa davvero la differenza".

Comprate lo sgabello sopra per $22 da Amazon.

3. Unguento Calmoseptina

 

L'unguento Calmoseptine può aiutare a proteggere la pelle, guarire le irritazioni e alleviare il disagio e il prurito.

"Calmoseptina", raccomanda Amber Graham. "Seriamente. Non ce l'avrei fatta senza questo per i sintomi perianali!".

Compra l'unguento di cui sopra (confezione da due) per $13.44 da Amazon.

4. Pads

 

Se siete inclini a sanguinare, incontinenza, ecc., avere alcuni assorbenti con voi può essere super utile per mantenere voi e i vostri vestiti puliti durante le emergenze.

Angelica Rose ha detto che a volte usa gli assorbenti per il sanguinamento o se sta avendo un'infiammazione.

Kristi Stanfield ha aggiunto che non va mai da nessuna parte senza assorbenti e salviette umidificate.

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5. Fingere una doccia App

Vi siete mai sentiti in imbarazzo per i rumori che state facendo in bagno e avete aperto rapidamente un rubinetto per mantenere un po' di privacy? Se è così, questa app ti permette di fare proprio questo - solo senza far scorrere (e sprecare) acqua. Basta accendere il suono di un rubinetto e nessuno se ne accorgerà.

Scarica l'applicazione gratuitamente da Google Play.

6. Pad di riscaldamento

 

Per molte persone con problemi gastrointestinali, il dolore addominale e i crampi sono un sintomo comune. Avvolgere la zona con un cuscinetto riscaldante può aiutare a lenire il dolore.

Robyn Ramsay ha scritto: "[Io uso] unn cuscinetto riscaldante elettrico quando ho dolori allo stomaco o alle articolazioni".

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7. Crema Barriera

 

Realizzata con ossido di zinco, la crema barriera aiuta a bloccare l'umidità. Può aiutare a lenire la pelle e trattare le irritazioni minori.

Jennie Dunn ci ha detto: "Crema barriera per il tuo sedere! È un salvavita. Ti impedisce di diventare ruvido e doloroso quando vai troppo".

Compra la crema barriera di cui sopra (confezione da tre) per $24.95 da Amazon.

8. Tè alle erbe

Mentre il tè può certamente avere una serie di benefici emotivi calmanti, molte persone trovano diversi tipi di tisane possono anche aiutare a calmare i loro problemi gastrointestinali.

"Ho la colite", ha detto Tammy Jensen. "[Bevo] tè alla menta piperita, camomilla o zenzero. Aiuta con il gonfiore e calma le cose, a volte più velocemente delle pillole".

Jennifer Godel ha detto che beve tisane alla menta e allo zenzero insieme a molta acqua.

Acquista il tè allo zenzero e menta sopra (confezione da 3) per $24.99 da Amazon.

9. Preparazione H Salviette emorroidali medicate

Se lotti con emorroidi o altre irritazioni "là sotto", queste salviette medicate, fatte con aloe e amamelide, possono aiutare a raffreddare, lenire e ridurre l'irritazione.

Beth O'Neill ha scritto: "Crema per emorroidi... Le salviette all'amamelide sono una manna dal cielo!"

Maria Ruggeri Presterà ha detto che porta con sé le salviette Preparation H per usare bagni diversi dal suo.

Compra le salviette di cui sopra (confezione da 4) per $17.47 da Amazon.

10. Biancheria intima Depend

 

Se vi capita spesso di sentire l'improvviso bisogno di "andare", sapete che andare in bagno ogni volta non è sempre un'opzione. (Inoltre, nessuno vuole andare in bagno ogni cinque minuti, soprattutto di notte). La biancheria intima assorbente come Depends può essere un utile supporto in questi momenti.

Kristi Stanfield ci ha detto: "Tengo Depends e un sacchetto Ziplock nel mio zaino. Metto la biancheria sporca nella cerniera".

Comprate i Depends qui sopra per 27,13 dollari da Amazon.

11. App per il monitoraggio del bagno

 

Tenere traccia della tua attività in bagno può aiutare sia te che il tuo medico a identificare i modelli o le possibili cause dei flare.

April Rose ci ha detto: "Ho una condizione cronica della vescica che causa urgenza e frequenza e ho l'IBD. Letteralmente il 75% di ogni giorno lo passo in bagno. Comunque, ho trovato un'applicazione che ha un contatore per il bagno, che registra entrambe le cose. I miei medici vogliono sempre che io registri il mio numero di volte in cui ho svuotato e così via, quindi questo è un salvavita. Detto questo, dovrei dire l'app Toilet Tracker. Quello è gratuito, ma ne hanno altri che si acquistano che sono più in profondità. È possibile registrare la quantità che hai svuotato, il colore delle urine, i fluidi consumati, ecc. Sembra strano da dire, ma il modo migliore per me di gestire è essere reale con me stesso. E riconoscere i numeri".

Scarica Bowel Mover Pro per 4,99 dollari da Apple. Scarica Toilet Tracker gratuitamente da Google Play.

12. Poo-Pourri

 

Che tu sia a casa, a casa di un amico o fuori in pubblico, spruzzare un po' di Poo-Pourri nel water prima di andare aiuta ad eliminare gli odori - così nessun altro lo saprà mai!

Kristi Stanfield ci ha detto: "Mi porto in giro Poo-Pourri. Fanno dei piccoli formati da viaggio che stanno benissimo nella tua borsa".

"Giuro su Poo-Pourri", ha aggiunto Tara Sparrow.

Comprate il Poo-Pourri di cui sopra per $13.75 da Amazon.

13. Scheda di richiesta del bagno

Per quelli con "malattie da bagno", non è raro essere fuori in pubblico e improvvisamente sopraffatti dal bisogno di andare . Ma se ci si imbatte in un negozio o in un edificio in cui i bagni non sono "disponibili al pubblico", può essere incredibilmente frustrante, e spiegare la propria malattia e le proprie esigenze attuali a un estraneo non è esattamente l'ideale. Per aiutare coloro che si trovano ad affrontare queste situazioni scomode, CrohnsandColitis.com offre carte di richiesta di bagno a coloro che hanno la malattia di Crohn o la colite ulcerosa, permettendo di dimostrare la necessità medica in modo rapido e discreto.

Iscriviti per una carta di richiesta di servizi igienici sulsito web Crohn's & Colitis.

14. EmuAid MAX

EmuAid offre un sollievo sintomatico topico, riparando la pelle danneggiata e promuovendo la crescita di cellule sane e nuove. Può aiutare a ridurre il dolore, l'infezione e l'infiammazione.

Llana Harp raccomandato, "EmuAid MAX. Ottimo protettore della pelle e ancora meglio per guarire la pelle danneggiata dall'andare spesso, dal dover sforzare o dalla pelle bruciata dall'acido. Non doloroso al contatto, lenitivo e per una rapida guarigione. Altamente raccomandato. Etichettato anche per uso esterno e interno!"

Comprate l'unguento di cui sopra per 58 dollari da Amazon.

15. Sacchetti di plastica

Con qualsiasi condizione che colpisce il tratto gastrointestinale, le emergenze possono accadere. Anche se commercializzati per raccogliere i rifiuti degli animali domestici, i piccoli sacchetti di plastica sono perfetti per le urgenze in movimento.

Kerry O'Connor ha detto che ha sempre con sé dei sacchetti di plastica per cani.

Staci Harrison tiene dei sacchetti di plastica in macchina per le emergenze.

Comprate i sacchetti di plastica di cui sopra (1,000-ct.) per $14.75 da Amazon.

16. Pantaloni comodi ed elastici

 

Anche se non è sempre possibile al lavoro o a scuola, indossare pantaloni facili da tirare giù può essere estremamente utile quando si ha fretta di andare in bagno. Avere pantaloni comodi e con la vita elastica può essere utile anche in caso di dolore addominale o gonfiore.

Brandy Bowie Fallon raccomanda di indossare pantaloni comodi che sono facili da togliere in caso di emergenza.

Tiffany Wright ha detto che indossa pantaloni con un elastico in vita.

Acquista i pantaloni di cui sopra per 21,99 dollari da Amazon.

17. App iExit

Se state viaggiando lungo un'interstatale statunitense e avete bisogno di trovare un bagno , l'applicazione iExit vi mostra quali stabilimenti - come benzina, cibo, alloggio e aree di sosta - sono disponibili ad ogni prossima uscita.

Staci Harrison ci ha detto: "Uso le applicazioni sul mio telefono per mappare i luoghi lungo la strada quando viaggio, in modo da poter fare fermate programmate per il bagno. Quella che uso di più si chiama iExit".

Scarica l'applicazione iExit gratuitamente da Apple o Google Play.

18. Sedile della toilette imbottito

Stare seduti sul water per periodi prolungati di tempo può diventare rapidamente scomodo. Avere qualcosa di leggermente più ammortizzato sotto il sedere può aiutare a rendere l'esperienza un po' più tollerabile.

Amy Walden ha detto: "Avevo una tavoletta del water imbottita prima di avere la mia ileostomia".

Comprate il sedile del water imbottito qui sopra per $23.46 da Amazon.